PRÁCTICAS ESPIRITUALES Y DE MEDITACIÓN PERSONALIZADAS
Nuestro sistema de meditación se basa en el principio de que no hay dos personas iguales; ni siquiera los gemelos idénticos tienen las mismas características, y cada uno emite un sonido distinto. Si a una persona se le ha de dar una práctica, y esa práctica se proporciona a partir del análisis y evaluación de ese sonido, entonces la práctica puede ser hecha a medida para esa persona, ya que el sonido que emite se utiliza como un estetoscopio para encontrar dónde están los desequilibrios entre el cuerpo, la mente y el Ser espiritual. Por eso miles de personas en todo el mundo están experimentando beneficios significativos, porque nuestras prácticas son prescritas de forma personal.
En nuestro movimiento, no tenemos un sistema único que se aplique a todos. Sabemos que eso no funciona en absoluto. Cada persona es un ser único. Cada persona lleva dentro de sí la Divinidad, y esa Divinidad no requiere desarrollo; requiere despliegue. Estamos velando una fuente de energía profunda – llámala energía si quieres – llámala energía divina – llámala Dios, ya que todos estos son etiquetas.
ELIMINANDO VELOS
Debemos eliminar los velos y desplegarnos para que estas energías puedan brillar y aportar valor a nuestras vidas. Porque el ser humano ha nacido para ser feliz, ha nacido para disfrutar. Debemos apreciar la alegría que es inherente dentro de nosotros.
Las prácticas de meditación son simples. Todo en la vida es simple—somos nosotros quienes lo complicamos. Mi dicho favorito es: “Es tan simple ser feliz, pero tan difícil ser simple.”
La verdad esencial de todas las religiones es una sola. La verdad fundamental es la misma. Así que, si una persona es cristiana, la animamos a que sea un mejor cristiano. Si es judía, la animamos a que sea un mejor judío. Si es budista, la animamos a que sea un mejor budista. La idea es activar el principio divino que hay dentro de cada uno.
Todas las religiones, todas las teologías, dicen esto. Para citar la Biblia: “Buscad primero el Reino de los Cielos dentro de vosotros, y todo lo demás se os dará por añadidura.” Eso se repite en todas las religiones de diferentes maneras. Por ejemplo, en el hinduismo, se expresa de la misma forma. Así que, esencialmente, todas las religiones son una. La idea es encontrar la verdad esencial y básica, y al comprender esa verdad esencial y básica, se comprende todo lo que realmente hay que comprender.
Cuando nos sumergimos profundamente en nosotros mismos, no regresamos con las manos vacías. Nunca regresamos con las manos vacías. Es como pasar media hora en una fábrica de perfumes. Si pasamos media hora en una fábrica de perfumes, saldremos oliendo a perfume. Es algo bastante natural.
Cuando meditamos, algunos de nosotros experimentaremos todo tipo de cosas. Si el sentido auditivo está desarrollado hasta cierto punto, podemos experimentar un zumbido o varios sonidos, o visualmente; podemos experimentar todo tipo de cosas. Pero eso no es un criterio. Simplemente significa que hemos profundizado un poco más allá de lo que la mente consciente es capaz de hacer.
TRANQUILIDAD
Pero alcanzar el estado del Absoluto es, por supuesto, otra cosa. Si experimentas el Absoluto, aunque sea por un momento en meditación, eso te energiza. Te regenera. Te rejuvenece, incluso si la experiencia es solo momentánea. Así que, te sientas durante treinta minutos, y la experiencia, esa experiencia particular, puede durar uno o dos segundos. Pero es tan poderosa. Si hay un conjunto de cables eléctricos abiertos, no necesitas tocarlos durante una hora para recibir una descarga. Solo los tocas.
Ese es el proceso de la meditación, y eso es lo que sucede. No damos importancia a las experiencias en la meditación, sino que damos importancia a lo que sucede en nuestro estado de vigilia y cómo mejora la calidad de vida. La meditación te da fuerza y energía, y luego te hace enfrentarte a ti mismo en el espejo para encontrar tus fallas, porque tendemos a barrer la mayoría de nuestras fallas bajo la alfombra, como dice el dicho.
Nos hace enfrentar nuestras fallas, y como dice el dicho nuevamente, un diagnóstico adecuado es la mitad de la cura. Cuando lo tenemos, a través del estado despierto de la vida, hacemos un esfuerzo consciente para mejorar las áreas en las que somos débiles o fortalecer las áreas en las que somos fuertes.
En nuestro sistema, la meditación ayuda. El principio de la Ley de la Gracia entra en juego. Te da la energía para ayudarte a ti mismo y otras cosas que conducen a una personalidad equilibrada y alegre.
Por ejemplo, escuchar a alguien reír es como un arroyo burbujeando. Es tan hermoso. Esa es una expresión de alegría, y estas son cosas que las personas pueden experimentar y vivir todos los días a lo largo de sus vidas. Porque si la Divinidad es omnipresente, está presente dentro de nosotros y en todas partes. Pero solo al darnos cuenta de eso y a través de estas técnicas podemos sacar estos poderes latentes y permitir que la Divinidad se manifieste de una manera tan hermosa que no hay problemas. La vida es una bendición. Es una bendición.
… Gururaj Ananda Yogi: Satsang EE. UU. 1977 – 37
