Sigue haciendo todo el bien que puedas y equilibrarás los malos karmas, las impresiones o samskaras en la mente subconsciente.
Por ejemplo, si tienes un pensamiento negativo durante cinco segundos, durante los siguientes seis segundos, piensa en algo positivo, entonces estarás ganando un crédito. Si durante los siguientes diez segundos tienes un pensamiento negativo, después de eso, dedica doce segundos a un pensamiento positivo, un pensamiento placentero. Mira alguna imagen agradable o lo que sea durante doce segundos, para que haya otros dos en el saldo de crédito. Ahora tienes tres.
Esto sigue y sigue, y al final del día, antes de dormir, tendrás un saldo positivo. Y si te duermes con un buen pensamiento o incluso tu mantra, el canto, o tu oración favorita – no para ti mismo, “oh Dios, dame esto y dame aquello”, no – sino para el beneficio de la humanidad – te sentirás como si flotaras con ello y trabajará en tu subconsciente todo el tiempo.
Entonces, tienes tantos segundos en tu saldo de crédito. Multícalo por treinta para un mes, y luego multiplícalo por doce para un año y verás cuánto saldo de crédito has ganado. ¿Qué? – Gururaj Ananda Yogi
"FISU Meditation has been a life-changing experience for me. The personalized meditation techniques allowed me to address my specific needs, leading to profound inner peace and well-being. I love how simple and effortless the practices are, yet they bring about such deep transformation. In just a few weeks, I felt more balanced, less stressed, and more in tune with myself. I highly recommend FISU to anyone seeking personal growth and self-discovery."
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