TODOS LLEGARÁN A CASA
Cuando una persona es cruel, poco caritativa e intolerante, es una señal clara de que solo está funcionando con una pequeña parte de su mente. Al mismo tiempo, mediante la meditación, uno empieza gradualmente a trabajar en totalidad: cuerpo, mente y Espíritu. Naturalmente, cuando funcionas en totalidad, te vuelves lo opuesto a lo que has sido. Si eres poco caritativo, te vuelves caritativo. Si eres cruel, te vuelves amable. Si eres poco compasivo, te vuelves más compasivo porque funcionas en totalidad. Por lo tanto, no hay peligro en la meditación en cuanto a la formación del ego, ya que la meditación elimina los samskaras egoístas que tienes.
Tu ego está formado por samskaras, que, como sabes, son las impresiones y experiencias que has tenido. Eso te construye como un ser individual. Una vez que te reconoces exclusivamente como un ser individual, te conviertes en un ego personal, expresando todas las impresiones ya implantadas en tu mente, mientras que la meditación hace lo contrario.
La meditación te aleja de esa individualidad exclusiva sin descartarla, y te aleja de esa individualidad individual, individualidad exclusiva, hacia una universalidad. Allí radica el mensaje del amor. Porque si no puedes sentir esa universalidad de todo, entonces, como quizás ya haya dicho antes, no conocerías el significado del amor. Así que el proceso consiste en adquirir esa conciencia de que todo es uno, y este proceso es simple.
No pierdes la individualidad. Sigues siendo humano, y no ha habido ningún ser humano perfecto en esta tierra. Solo pudieron alcanzar un noventa y ocho por ciento de perfección, incluyendo a Krishna, Buda, Cristo y los demás. Porque sin ese dos por ciento de imperfección, nunca podrías mantener este cuerpo. Te volverías inconsciente de tus funciones fisiológicas y biológicas y cosas por el estilo. Así que ese pequeño “yo”, el ego, permanecerá. Ese pequeño “yo y mío” permanecerá, en lugar de “Tú y Tuyo”.
Por ejemplo, tomas la palabra yo, “ME”, y pones un espejo debajo, y el reflejo sería nosotros, “WE”. Ese es el sentido que desarrollamos, de ese Yo a Nosotros. Uno. Esa conciencia no solo se aplica a los seres humanos, sino que también se aplica a todo aquello con lo que te identificas. Siente esa unidad con toda la creación y existencia, y cuando puedas sentir esa unidad, todo estará allí en ti. Por ejemplo, si hay una pulga en mi cama, y viajando por el mundo, cambio de cama cada pocas noches, no tendría el corazón para matar a la pulga porque es vida. Recogería la pulga y la tiraría por la ventana. Que se vaya al dormitorio de la casa de al lado. Desarrollas ese sentido.
EL SIGNIFICADO DE “NO RESISTAS AL MAL”
Todo es consciente; incluso una piedra tiene conciencia, pero en el hombre, la conciencia está más desarrollada porque está más evolucionado que una piedra, planta o animal. Pero esa conciencia puede ser mal utilizada, cuando solo te vuelves consciente de ti mismo. Sientes que todo el universo gira en torno a ti, que tú eres la persona más importante y que al diablo con el resto.
Ahí es donde radica la expansión de la conciencia o del darse cuenta. Conciencia y darse cuenta son sinónimos. Cuanto más consciente te vuelves, más consciente estás. Toda la conciencia está dentro de ti, y para usar una palabra, por falta de una mejor, alcanzas el área de la conciencia pura, donde la conciencia es tal que ningún pensamiento malvado podría jamás entrar en tu mente.
Así es como se vive una vida positiva, cuando no se permite que ningún pensamiento malvado entre en tu mente, y no lo bloqueas. No resistes la idea malvada. Como dirían las Escrituras, “No resistas al mal”. Esto es lo que significa. Pero en el estado de conciencia pura, eso nunca sucede; el pensamiento malvado nunca surge, y otra palabra para conciencia pura es amor total.
LA MEDITACIÓN TE DA LA FUERZA PARA ENFRENTAR TUS PROBLEMAS
Todas estas cosas suceden a través de la meditación, y la meditación nunca puede causar daño. En las etapas iniciales, cuando una persona comienza, en esa quietud de la mente a través de la meditación, te miras directamente a ti mismo y descubres tu debilidad. Por ejemplo, si un médico no diagnostica correctamente tu problema, no puede darte el medicamento adecuado. Entonces, esto es un auto-diagnóstico, donde encuentras tu debilidad y tratas de corregir tu deficiencia, lo cual requiere meditación y cierta medida de autoayuda. Muchas personas son incapaces de ayudarse a sí mismas por una sola razón: no tienen la fuerza. La meditación te conduce a una mayor integración, dándote el poder para enfrentar tus problemas. Los problemas siempre estarán ahí. Pero cómo miramos los problemas es el asunto crítico. A través de una mayor conciencia, miramos los problemas desde una perspectiva diferente.
Por ejemplo, si alguien fallece, digamos alguien cercano a mí, mis hijos, mi esposa, mis seres queridos, no derramaré una lágrima. No lo haré. No porque no tenga simpatía, amor o sentimientos, sino porque he comprendido que la persona no ha fallecido. Está viva, ha desechado su cuerpo, y tomará otro cuerpo, pero ese Espíritu eterno en él está activo y presente. Es cuestión de cómo miramos las cosas. Es cuestión de perspectiva. Entonces, te pasas llorando y lamentándote por semanas y semanas; ¿en qué ayuda eso? No va a ayudar a nadie.
EN LA RAÍZ, TODOS SOMOS UNO
Por lo tanto, se necesita una mayor conciencia por parte de la gente de este mundo. Cuando desarrollen esta conciencia, muchos de los problemas individuales e internacionales del mundo desaparecerán. Si la gente de América siente que los rusos no están separados de nosotros, todos pertenecemos a una sola raza humana, y los rusos sienten lo mismo, que somos hermanos de sangre.
No estoy hablando de Adán y Eva, pero si retrocedes en la genealogía, encontrarás que todos estamos relacionados. En la raíz, todos somos uno e inseparables, y esa raíz es la Divinidad misma.
LA DIVINIDAD NO ES NI MASCULINA NI FEMENINA
Este universo surgió como una manifestación del Manifestador. El Manifestador o Divinidad es una energía neutral, como una flor que despide fragancia o un fuego que despide calor. Es la naturaleza de la flor dar aroma y la naturaleza del fuego dar calor. Entonces, el calor que se despide es la manifestación.
Muchas religiones y teologías consideran esta manifestación como femenina, y Aquel que llamamos Divinidad es el único masculino. Todo lo que Él ha producido se considera femenino, y encuentras en muchas religiones la adoración de todas las Diosas, en el hinduismo, Kali, Durga, Lakshmi, bla, bla, bla, bla, y en la fe cristiana, la Virgen María. Y si retrocedes en la antropología, la Divinidad fue adorada primero como una mujer, y luego comenzó a ser venerada como Él. Creo que eso es injusto, machismo. Él no es ni él ni ella.
He visto a muchos meditadores en el límite, hermafroditas, travestis, hermafroditas, lo que sea. Y dicen, ¿qué podemos hacer con esto? Yo digo: “Mira, has nacido así y no puedes hacer mucho al respecto. Pero no te preocupes por ello. Combinas la Divinidad dentro de ti; la parte masculina y femenina”. Porque en cada hombre hay un poco de mujer, y en cada mujer hay un poco de hombre. En ti hay un equilibrio. No eres ni hombre ni mujer; estás en el límite. No te sientas mal por ti mismo; has nacido así, así que disfrútalo.
Estoy hablando sin ninguna connotación sexual. Estoy hablando de la psicología de esa persona que se siente un paria de la sociedad normal. La Divinidad, una fuerza neutral, naturalmente habitaría o se convertiría en él o en ella. Y te digo una cosa: ninguna persona puede volverse una con Dios o una con la Divinidad si no ha vivido en cuerpos de mujer. Tienes que nacer como mujer para desarrollar ciertas cualidades, y tienes que nacer como hombre para desarrollar otras cualidades. La combinación de todas estas cualidades conforma esa manifestación que es la Divinidad.
QUEREMOS EXPERIMENTAR LA DIVINIDAD
Como sabes, la mente del hombre tiene tres secciones, la mente consciente, el subconsciente y el nivel superconsciente. El nivel superconsciente de la mente es la etapa más fina de la relatividad y el nivel más alto que el hombre puede alcanzar. No es Dios total aún, pero es la etapa más fina de la relatividad, y no puedes ir más allá. Una vez que llegas a la etapa más fina de la relatividad, entonces automáticamente te fusionas en la Divinidad, la Divinidad total.
Sin embargo, debe recordarse que tú eres solo mente; este cuerpo es solo mente concretizada; eso es todo lo que es. Todo, desde la etapa más fina de la relatividad hasta la etapa subconsciente de los samskaras, pasando por la mente consciente pensante hasta este cuerpo físico, es Divino. Ese es el mensaje: que todo es Divino. A menos que esté loco, ¿puedes decirme de alguien que diga que la Divinidad es mala? Nadie lo haría. A través de tus prácticas, te acercas a esa bondad porque crees que Dios es bueno. Está bien creer. Entonces, la segunda parte de nuestras enseñanzas es que queremos que experimentes esa bondad dentro de ti mismo, no solo creer; no es suficiente.
Puedes creer cualquier cosa. Vas a un espectáculo de magia, y el tipo realiza cosas maravillosas en el escenario. El mago está cortando a una mujer por la mitad y haciendo desaparecer un elefante, haciendo desaparecer un automóvil en escena. Estas son ilusiones; no son la verdad. Pero tú crees que hicieron desaparecer ese elefante. Entonces, el punto es que la creencia podría ser errónea y estar llena de errores. Pero la experiencia interior no puede ser errónea. No es una ilusión.
Algunos monistas o mayavedantistas consideran toda la creación como una ilusión, lo cual es incorrecto. Esta es una silla, y puedo sentir la silla, puedo oler la silla, y puedo sentarme en ella. No es una ilusión. El factor ilusorio es que las sustancias están sujetas a nombre y forma. Tomas un trozo de madera, lo haces una silla, y con la misma madera haces una mesa. Entonces, a una la llamas mesa, a la otra silla, sin darte cuenta de que es madera. O en otro ejemplo, tomas oro, puedes hacer una pulsera o un collar, y le preguntas a tu sirvienta o hija o quien sea: “¿Dónde está mi collar?” Entonces, le has dado nombres cuando no es más que oro. Olvidamos la realidad de ello. Solo cuando quieres presumir dices: “Ah, veintidós quilates, oro puro”.
Sea oro o barro o lo que sea, todavía está constituido por la sustancia Divina de esa energía Divina. Así que, el hombre es esencialmente Divino, pero debido al nombre y la forma, está más involucrado en la ilusión que en la realidad, porque solo hay una cosa que es totalmente real: la Divinidad. Las demás cosas también son reales, pero de manera relativa, de manera limitada, de forma finita. No pierde su realidad. Solo cuando alcanzas ese nivel de autoiluminación y lo miras desde ese ángulo, encontrarás que el mundo es una ilusión. ¿Qué notas, como el océano, vas a la orilla del mar? Solo ves las olas en la superficie, arriba y abajo y arriba y abajo. Notas las olas, pero no te das cuenta de que hay un mar tan calmado bajo esas olas turbulentas.
SIEMPRE HAY ALGO QUE TE GUÍA DENTRO DE TI
No reconocemos eso porque no queremos sumergirnos lo suficiente en esas aguas o en nosotros mismos, donde reside toda la calma. Recuerda una cosa con seguridad: cualesquiera que sean los problemas que estés atravesando, no provienen de lo que está dentro de ti. Es solo a nivel superficial, como las olas. Cuanta más atención le des a las olas superficiales, más sentirás esas olas como si se estrellaran y rompieran contra las rocas de la vida. Pero si la atención se dirige un poco más profundo, no notarás las olas. ¿Qué tiene de malo las olas? Que haya olas, pero conviértete en un surfista y disfruta del surf sobre las olas, porque todo puede convertirse en belleza. Todo en la vida, no importa qué. Porque no existe tal cosa como un problema, y si encuentras algo problemático, asegúrate de saber que la solución está incorporada en el problema. Un problema no puede existir sin una solución. La solución está incorporada en el problema.
Solo hay que encontrar la solución, y conoces el famoso dicho. Un empresario quiere cerrar un trato, entonces le entregan los documentos para firmar y dice: “Déjame pensarlo durante la noche. Te avisaré mañana”. La razón es que no te dejas influenciar en esa discusión por el hombre que te vende algo. Hay algunos conversadores inteligentes que pueden venderte cualquier cosa. Pueden tomar un pedazo de barro, envolverlo en un hermoso papel de chocolate y vendértelo como chocolate, porque lo que estás comprando es el envoltorio y no lo que está dentro. Aún debes abrir el envoltorio para ver si es un lindo chocolate o un pedazo de barro. Entonces, dices, déjame pensarlo durante la noche. Eso significa que quieres reflexionar, y en la quietud de tu mente, decides si este trato vale la pena. Eso solo significa que quieres alcanzar la tranquilidad donde puedas elegir correctamente y oír la voz interior en esa quietud. Podrías ser muy impulsivo y firmar los papeles equivocados al cerrar el trato. Mientras estés calmado, serás más cuidadoso. Siempre hay algo que te guía dentro. Siempre está ahí. Pero descubrirlo, ese es el secreto.
EL AMOR VERDADERO ES UNA UNIÓN
Mi secreto más importante es darme cuenta de por qué las personas no pueden encontrar el secreto de esta simplicidad de bucear hacia adentro. Incluso si comienzas con la creencia de que todo lo existente es Divino. Empezarás al principio con la dualidad, Yo y Tú, pero a medida que avances más, te fundirás en el Tú, y te convertirás en ese Tú. Y dices: “Brahmasmi” o “Tat Tvam Asi” – estos son términos en sánscrito que significan “Tú eres Eso”. Eso significa Divino. Tú eres Eso.
Cuando hablamos de Dios por motivos de explicación, podría llamarlo Él quizás, pero es Eso ya que no es ni Él ni Ella. Es Eso, y tú eres Eso. Así es como vivo mi vida. Si amo profundamente a alguien, nunca será por otra razón que simplemente por amar. Todo lo demás que suceda, será simplemente un fluir natural, pero la intención o sentimiento de amor total hacia la persona será porque “Tú eres Eso”. Veo la Divinidad en ti, y amo esa Divinidad.
Un hombre le dice a una mujer, “Te amo”, es una declaración falsa. Se dice todos los días, pero si analizas esa declaración, es incorrecta. Te amo. Eso significa que estamos separados, mientras que el amor es unirnos. Yo y tú estamos separados. Pero el amor verdadero es una unión, y en esa unión, se avanza alejándose de esa dualidad, del yo y tú, de mí y el Tú, te vuelves uno con la Divinidad, y la experimentas. No se puede analizar con la mente. La mente es demasiado finita para experimentar aquello que es infinito. Pero tenemos que trabajar con las herramientas que tenemos a mano. Me gustaría tener a cincuenta personas autorrealizadas y enviarlas por todo el mundo. “Vayan a enseñar” y lleven a su pareja con ustedes; enseñen en pares. Puede ser hombre o mujer; no importa; la mujer es mejor, al menos puede cocinar y lavar tu ropa.
TODOS SOMOS DIVINOS
Entonces, todos somos Divinos. ¿Alguien quiere refutar eso? No se puede negar; todos somos Divinos. Solo tenemos que quitar los velos de la ignorancia que nos ponen en el estado ilusorio de no saber que somos Divinos. Al saber, realizar y experimentar que soy Divino, desaparecerá todo tu sentido de culpa, que es la enfermedad más significativa del mundo. Todas las demás negatividades y malas acciones que puedas haber cometido se derretirán, y te convertirás en un ser realmente positivo. Pero hasta que se alcance esa etapa, no hay nada de malo en la negatividad.
Por ejemplo, esta luz encendida requiere una corriente positiva y una negativa para crear el circuito que produce esta luz. Pero esa negatividad, la corriente negativa, se usa correctamente. Se crea un circuito con una corriente favorable. Muchos de ustedes que hacen un poco de trabajo en casa instalando bombillas y reparando fusibles sabrán que no se puede hacer funcionar la electricidad solo con una corriente favorable; se debe tener una corriente negativa para formar el circuito. Entonces, ¿por qué no ver la vida de esa manera? Mira, estas negatividades que tengo son necesarias, pero déjame conectar ese cable de negatividad con ese otro cable de positividad.
Todo en la vida puede verse de manera diferente tan pronto como pierdes la idea de “yo y mío”. Mi silla, mi mesa, mi flor, mi esto. Nada te pertenece; ni siquiera tu cuerpo te pertenece. Todo es Divino, y no puedes poseer la Divinidad, y no puedes adueñarte de la Divinidad. Puedes volverte Divino y fundirte en la Divinidad, pero nunca poseerla.
EL DESTINO DE TODOS ES DESCUBRIR QUIÉNES SOMOS
Las personas quieren explicaciones de qué es Dios. No se puede explicar; solo se puede experimentar. La gente ni siquiera puede explicar qué es la electricidad. La gente ni siquiera puede explicar qué es un átomo porque mientras más profundo entran en un átomo, encuentran materia subatómica, y cuando van aún más profundo, encuentran aún más materia sub, sub, subatómica, y nunca pueden alcanzar el final. Porque una vez que alcanzan el final, la esencia de ese átomo, habrán encontrado a Dios. Eso no es posible con la ciencia. Puede llevarte un poco, pero el camino verdadero para conducir a uno a la totalidad de las cosas se encuentra aquí dentro, y al encontrarlo aquí dentro, lo encontrarás en todas partes.
Entonces, el mensaje de que todos somos Divinos es la verdad y nada más que la verdad. Al principio, encontrarás dualidad, y la Biblia también lo dice. A los campesinos que no podían entenderlo, Cristo solía decir: “Ora a Tu Padre en el Cielo.” Dualidad. A algunos que podían entender un poco más, les decía que “Dios es como el tronco, y ustedes son las ramas del árbol”, lo que se llama No-Dualismo Calificado. Pero a aquellos cercanos a él que podían entenderlo, les decía: “Yo y Mi Padre somos Uno” porque había encontrado esa unidad.
Ahora surge la pregunta de por qué comenzó a enseñar cuando tenía treinta años, si desde su nacimiento, nació con todos los poderes Divinos, con Divinidad. Cada Avatar, cada Encarnación, solo puede comenzar a enseñar cuando llega a los treinta o cuarenta años porque ellos también deben pasar por el autodescubrimiento. Ellos también deben encontrar su Ser auténtico, y cuando los verdaderos maestros encuentran su verdadero ser y se descubren Divinos, entonces solo comienzan a enseñar. Eso ocurrió con todos los grandes Maestros, Buda, Krishna, Cristo; nómbralos. Así que incluso los Avatares, te digo esto como estímulo, que incluso un Ser Divino que nace Divino aún tiene que pasar por esos años de experiencias para descubrir quién es. Así que no te desanimes, porque tú también descubrirás quién eres, que es el destino del hombre. Todos, eventualmente, tienen que llegar a casa, y esa es la casa. Hablo de esta casa a la que todos ustedes llegarán porque está ahí, y si está ahí, deben alcanzarla. Si no estuviera ahí, entonces no podrían. Pero está ahí.
El hombre progresa paso a paso. Primero, Dualidad, como lo expliqué, luego No-Dualidad Calificada, y luego Monismo, Advaitismo, esa unidad total, ese “Yo y mi Padre somos uno”. Todos pueden decir que “Yo y mi Padre somos uno” cuando experimentan esa unidad. Pero ten en cuenta que “Yo y mi Padre somos uno”; ese es mi objetivo en la vida. Esa es la meta que tengo que alcanzar, y la alcanzarás, tarde o temprano. Pero cuanto antes la alcances, menos problemas tendrás. No tendrás que pasar por todas las vidas de lo que llamarías sufrimiento.
Alcanzar esa meta puede lograrse en una sola vida. Puede lograrse a través de la devoción total, Bhakti. Puede lograrse a través de Jnana, conocimiento y sabiduría. Puede lograrse a través del Karma, realizando buenas acciones, y luego entras en el Raja Yoga, el camino real donde estos tres se fusionan, sabiduría, acción y devoción. La devoción es otro nombre para el amor, donde estos tres se fusionan y estás en el Camino Real, que va acompañado de ciertas prácticas.
LA VIDA TIENE QUE SER MUY PRÁCTICA
He conocido a muchas personas escépticas con la meditación, y siempre les digo: “La prueba del budín está en comerlo.” Si no te gusta el budín, deséchalo. Pero haz una cosa: sé bueno, haz el bien, y necesitarás fuerza interior. Que cada acción sea una acción que no produzca fricción, que sea armoniosa, y eso te llevará a la acción misma de la vida. No sirve de nada solo pensar, sentarse en casa y pensarlo.
Conocí a un hombre que solía sentarse desde la mañana hasta la noche y estudiar todas las Escrituras, los Coranes y la Torá y los Vedas y los Upanishads y las Biblias y todas las obras de los grandes filósofos, Descartes, Hegel, Kant, Schopenhauer, todos ellos, y su esposa e hijos se estaban muriendo de hambre. Así que le dije: “Será mejor que te levantes y empieces a trabajar. ¿De qué sirve que tengas todo este conocimiento si no puedes proporcionar un trozo de pan para tu esposa e hijos? Acción, actúa, ve a trabajar, gana y provee para tu esposa e hijos, y luego siempre puedes encontrar tiempo para seguir con tus estudios espirituales. Aún puedes hacerlo.”
Así que la vida tiene que ser muy práctica, y práctico significa acción, Achtung, acción. Pero acción buena, que no produzca fricción. Si un niño es travieso, lo castigas varias veces en el trasero. Eso no es fricción porque te duele más a ti que al niño. Estás enseñando. La fricción es cuando tu mente entra en conflictos profundos. Si esos conflictos gobiernan tu mente y tu acción, perjudicas a otros, y al dañar a otros, mira la cantidad de karma que estás atrayendo sobre ti mismo, y eso empeora las cosas. Se convierte en un círculo vicioso. En lugar de desechar los samskaras, estás añadiendo más y más.
LA DIVINIDAD NO SE ADQUIERE; YA ESTÁ AHÍ
Por eso algunos de ustedes, maestros, están haciendo una de las cosas más increíbles del mundo, guiando a una persona de una manera muy sistemática, amable y compasiva hacia la Divinidad. Nunca le prometería a nadie la autorrealización, la realización de Dios. Si alguien viene a ti y te dice: “Te daré la realización de Dios”, por favor huye lejos de ese hombre. No puede hacerlo; tienes que hacerlo tú mismo. Yo digo: “Te mostraré el camino porque yo he pasado por él, y tú puedes pasar por el mismo camino por ti mismo para alcanzar tu meta Divina”, y entonces la belleza es que el camino y la meta se convierten en uno. Luego miras hacia atrás, das la vuelta y ves el camino que te parecerá Divino. Y dirás: “Ah, el camino y la Divinidad no son sino uno. ¿En qué he estado perdiendo mi tiempo?”
Esa es la belleza, y esa unidad se realizará donde el camino y la meta se vuelvan uno. Así que es lo más fácil del mundo alcanzar la Divinidad, lo más sencillo. Porque no es algo que vas a adquirir, es algo que ya está ahí.
A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN, ELIMINARÁS TODA LA TENSIÓN Y EL ESTRÉS
Es solo un cambio en las actitudes que tenemos en la vida, en las perspectivas, nuestras prácticas espirituales y una vez que empieces a practicar regularmente, verás que te engancharás tanto, usando esa palabra tonta, que no podrás prescindir de ello. Conozco a miles de personas que van a trabajar y miran el reloj diciendo: “Ah, ¿cuándo serán las cinco para poder ir a casa a meditar?” Porque te da dicha, te da una alegría particular. Te hace saber que estás desechando mucha suciedad. También te hace sentir y saber que todas las tensiones de un día de trabajo desaparecerán. Lo sueltas en media hora. Toda la ansiedad y el estrés desaparecerán. Olvídate de Dios, olvídate de Él, hazlo solo por tus tensiones y presiones. Lo demás vendrá solo.
Digamos: “Voy a meditar para eliminar todas mis tensiones y estrés y sentirme relajado.” Adopta solo esa actitud y olvida a Dios. Como ese hombre que decía que era ateo, dice: “Soy ateo, gracias a Dios.” Así que ese “Gracias a Dios” vendrá por sí solo. Y a medida que vayas más y más profundo dentro de ti mismo, dirás: “Ah, hay un poder más grande que yo. Pensé que era tan maravilloso y poderoso. Pero hay un poder mucho mayor que yo, y yo soy ese poder, y a través de mis prácticas, podré expresar ese poder.”
… Gururaj Ananda Yogi: Satsang UK 1984 – 06
