DESPLEGANDO EL SER ESPIRITUAL
La idea de que la vida espiritual y la vida material son dos entidades separadas, o que los valores materiales y espirituales son principios incompatibles, es definitivamente un concepto erróneo. Como ser humano, estás compuesto por tres aspectos: el cuerpo físico, la mente y el Ser Espiritual, y nunca podrás separarlos entre sí. Cada uno forma parte integral del otro.
Los tres cuerpos, los tres aspectos del ser humano, son simplemente vibraciones con diferentes grados de solidificación. El Ser Espiritual es, por supuesto, el más sutil, mientras que el cuerpo físico es el más denso. Es un solo todo compuesto que abarca el universo entero. Sabemos que el cuerpo no puede existir sin la mente, y que el cuerpo y la mente no pueden existir sin la energía sutil, que es el espíritu. Es imposible separarlos.
Usamos estos términos—físico, mental y espiritual—por conveniencia al discutir el tema. Pero incluso en lo más físico, se puede encontrar lo espiritual impregnando todo. Para mejorar la vida material y física, intentamos permitir que el aspecto más sutil de nosotros mismos, el Ser Espiritual, se profundice en el plano material y físico. De este modo, se eleva el cuerpo y la mente, y ese es el propósito de la meditación: activar el nivel más sutil de nuestro ser.
En la meditación, encontramos una hermosa relajación del cuerpo, una disminución de la tasa metabólica, lo que significa que los músculos y la mente están en cierto reposo, y cuando eso ocurre, se le da la oportunidad al aspecto espiritual del ser humano de manifestarse, de desplegarse más. Naturalmente, esto toca los diversos aspectos de la mente y el cuerpo.
En resumen, en la meditación estamos activando el Ser Espiritual para que apoye al aspecto mental y al aspecto físico del ser humano. Mejora la mente, desarrolla una mayor conciencia mental, genera una percepción más profunda. En cuanto al cuerpo físico, se obtiene energía directamente del Ser Espiritual si hay algún desequilibrio en el cuerpo. Esta es una gran fuerza—un gran poder—que poco a poco abarca todo nuestro ser, mejorando el cuerpo y refinándolo.
MANIFESTAR EL SER ESPIRITUAL BENEFICIA TODOS LOS ÁMBITOS DE LA VIDA
Hemos comprobado que al aprovechar este poder, muchas personas que sufren enfermedades alivian en gran medida su sufrimiento físico. Personas con temperamentos nerviosos también se benefician: si el Ser Espiritual puede actuar como un bálsamo para el cerebro nervioso, para la mente ansiosa, la suaviza; trae mayor calma. Cuando cuerpo, mente y espíritu actúan en unión y armonía, la persona se vuelve más estable porque ya no depende solo de su energía física. Puede aprovechar sus energías mentales en actividades materiales y, más aún, manifestar su Ser Espiritual latente, esa energía sutil y poderosa.
Sabemos, según la física, que un átomo, tan pequeño que no puede verse a simple vista, tiene el poder de destruir una montaña. Así, la energía sutil dentro de nosotros es tan potente que si le damos la oportunidad de desplegarse mediante la meditación, beneficiará a la persona en todos los aspectos de la vida. Incluso mejora su entorno. Si uno mejora, emite cierta vibración que transforma el ambiente. Si la flor se vuelve hermosa, embellece todo el jardín. Eso es lo que logramos con la meditación.
Es un error pensar que lo material y lo espiritual están separados; nunca pueden separarse porque uno no puede existir sin el otro. Algunas escrituras védicas dicen: “Yo existo porque Dios existe, y Dios existe porque yo existo”. No se pueden separar. Uno es parte integral del otro. A veces lo material predomina y lo espiritual queda subyugado, pero el ideal es que lo espiritual domine, para que lo físico y lo material se enriquezcan, como efectivamente sucede.
CADA PERSONA ES UNA ENTIDAD ÚNICA
Nos diferenciamos de muchos otros movimientos. Antes de enseñar meditación a alguien, explicamos que cada persona es una entidad única. Si alguien quiere ser médico y estudia libros de medicina sin guía, podría usar un medicamento equivocado y hacerse daño, pero si tiene un buen profesor, podrá beneficiarse. Del mismo modo, en nuestro sistema, cada persona necesita una técnica y un mantra adaptados a sus propias vibraciones.
TENEMOS SENTIDOS LATENTES MÁS ALLÁ DE LOS CINCO CONOCIDOS
Todo en la existencia es vibración. Estas vibraciones se solidifican en materia burda. Existen primero como sutiles, y a través de la solidificación—como el vapor que se convierte en hielo—se vuelven materia, que percibimos con nuestros cinco sentidos. Todo es vibración en estado sólido. Donde hay movimiento, hay sonido.
Aparte de los cinco sentidos comunes, tenemos otros sentidos latentes que pueden percibir esas vibraciones más sutiles, incluso impulsos desde el momento de la creación. Un gurú entrenado puede, mediante la meditación, llegar a esa vibración primordial del ser. Un mantra es una palabra sagrada: una expresión audible basada en ese sonido sutil que el gurú puede escuchar. Ese sonido está relacionado con el estado espiritual de la persona. Meditar en ese mantra genera armonía porque está en consonancia con su ser completo.
En la Biblia se dice: “En el principio era el Verbo, y el Verbo era Dios”. Lo mismo dicen los Vedas y la literatura budista: todo fue creado a través del sonido. Imagina un lago tranquilo: una ondulación comienza, y con ella comienza la creación. Esa ondulación es vibración, y su movimiento produce sonido.
UN GURÚ ES UN MAESTRO ESPIRITUAL
Un gurú capacitado puede rastrear la vida de una persona hasta su sonido primordial. Ese sonido ha sido modificado a lo largo de la evolución, pero aún está presente. Un mantra tomado al azar de un libro puede no ser adecuado. Es como tomar un medicamento equivocado. Por eso, se necesita un maestro. Un gurú es un maestro espiritual cuya función es guiar al alumno desde el nivel en que se encuentra. El alumno descubrirá que, mediante la práctica, muchas cosas empiezan a desplegarse.
Estas fuerzas—psíquicas, físicas y espirituales—empiezan a actuar para armonizar los tres aspectos del ser: el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Cuando esa armonía se establece, la persona se vuelve más perceptiva, estable y autocentrada. Esto no ocurre de la noche a la mañana; no hacemos milagros. Pero con el tiempo, el meditador siente los beneficios, y eso lo motiva a continuar. En nuestro sistema, las personas continúan porque experimentan crecimiento diario. Al principio, quizá no lo noten, pero su entorno sí lo percibe.
Algunos meditadores notan que irradian cierto magnetismo o carisma que atrae a otros. Algunos que antes no podían hablar en público, hoy pueden dirigirse a grandes audiencias gracias a la estabilidad adquirida. Esa timidez inicial provenía de la inseguridad; ahora se sienten seguros. Al armonizar nuestras capacidades internas, nos volvemos más estables y, desde esa base sólida, logramos mejores resultados. La flor embellece el jardín.
GURUSHAKTI ES INDEFINIBLE
Otra diferencia es la Gurushakti. Gurushakti es una fuerza espiritual indefinible. Esta energía abstracta puede canalizarse y transmitirse a otros para ayudarles a progresar. No es como un médico que solo te da una medicina. Aquí hay una acción directa: una energía que fluye constantemente del gurú al estudiante, ayudando en la meditación y corrigiendo cosas que el estudiante no puede corregir por sí mismo.
El gurú enseña, guía, ama, abraza y guarda a todos en su corazón. No existe la distancia. Personas a miles de kilómetros han sentido esta energía al invocarla. En un momento sentían inseguridad, y minutos después, seguridad. Así, sus vidas se enriquecen, se llenan de más alegría. La vida está destinada a ser alegre. No estamos adquiriendo alegría; la alegría ya está en nosotros. Solo hay que quitar los velos de ignorancia que la cubren.
EL CAMINO HACIA LA DICHA TAMBIÉN DEBE SER DICHOSO
¿Por qué alguien quiere comenzar a meditar? Porque siente una carencia, un anhelo de mejora. Quien empieza un camino espiritual debe ser felicitado. Como la rana que vive en un pozo creyendo que eso es todo, hasta que sale y conoce el océano. Así somos nosotros cuando comenzamos a meditar.
El anhelo de superación nos lleva a descubrir que la alegría está tanto en el logro como en el camino hacia ese logro. Con el despertar de las energías espirituales, también intentamos mejorar nuestra vida consciente y activa.
HAZ EL BIEN, SÉ BUENO
Es tan simple como eso: haz el bien, sé bueno. Si vivimos según ideales espirituales, naturalmente intentaremos comportarnos mejor. Pensamiento, palabra y acción se unifican. Y al unificarse, nos volvemos más amorosos. Cuando amamos, nos volvemos amables. Es un círculo expansivo que comienza entre dos personas y se extiende hasta abarcar el universo. Entonces, como dijo Cristo, el hombre puede decir: “El Padre y yo somos uno”.
Al llegar a ese estado de Conciencia Crística, el universo se vuelve uno. Todas las dualidades desaparecen: el “mío y tuyo” se transforma en “nuestro”. Esto puede comenzar en la vida familiar, entre esposo y esposa, o entre una pareja. A través de nuestras acciones y prácticas espirituales, dejamos de pensar en términos de dualidad.
TRASCENDER LAS LEYES DE LOS OPUESTOS
Desde el nivel relativo, puede haber dualidades, pero al avanzar a grados más finos de relatividad, esa dualidad disminuye hasta desaparecer. Cuando trascendemos la ley de los opuestos—placer y dolor, dulce y amargo—encontramos el objetivo de toda existencia: la unidad. Y cuando existe unidad, ¿quién puede odiar a quién? ¿Cómo podría odiarte si tú eres yo?
Esa es una pequeña muestra del propósito de la vida. Pero no se puede llegar al alma plena si no empezamos el camino. Comenzamos donde estamos, y allí entra el rol del gurú. Un verdadero gurú debe tener la capacidad de evaluar el estado evolutivo de la persona, entender su estructura mental y cómo esta afecta su vida diaria. En nuestro sistema, no solo se desarrolla el corazón, sino también la mente y el cuerpo.
Muchos sistemas se estancan en el análisis mental. Muchos de los problemas actuales del mundo ocurren porque las personas actúan solo desde la mente. Si esa mente fuera infundida con las cualidades del corazón, ¿cuán mejor podría ser el mundo? ¿Cuán mejor podría ser la humanidad?
LA SOCIEDAD ESTÁ COMPUESTA POR UNIDADES
Para cambiar la sociedad, primero debemos cambiarnos a nosotros mismos, porque la sociedad está compuesta por unidades. No se puede cambiar la sociedad desde fuera. El mejor camino es mejorar como individuos, y estas prácticas espirituales nos ayudan a ello. Mejorando nosotros, mejoramos la sociedad.
Estoy seguro de que has vivido la experiencia: hay un grupo deprimido, y entra una persona y cambia la atmósfera. Esa persona ha desarrollado, quizá sin saberlo, ciertas habilidades latentes que transmiten alegría, y eso transforma el ambiente.
Raramente veo personas tristes. Y si están tristes, basta una conversación, una mirada, y la tristeza desaparece. No solo por el análisis mental, sino también por otra fuerza que emana de una persona alegre, capaz de hacer que otros también se sientan alegres y felices.
… Gururaj Ananda Yogi: Satsang SA 1976 – 01
