EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO

Los médicos dicen que el ochenta por ciento de todas las enfermedades son de origen psicosomático. Esto significa que nuestros procesos de pensamiento causan enfermedades. Existen enfermedades orgánicas específicas, pero nuestros procesos de pensamiento son responsables de la mayoría de las enfermedades.

Ya lo he citado antes, donde Émile Coué, un psicólogo, farmacéutico e hipnotista francés que introdujo un método popular de psicoterapia y autoayuda basado en la autosugestión optimista, experimentó con esto y abrió clínicas en muchos lugares. Trabajó con una fórmula: al despertar y antes de dormir, repite a ti mismo repetidamente que “día a día, en todos los sentidos, estoy mejor y mejor”. “Estoy mejor y mejor”. Cuando este pensamiento, debido a la repetición, por añadir emoción a este pensamiento, por añadir fuerza a él de manera que se sienta profundamente, ese pensamiento será creído por la mente. Cuando la mente o el mecanismo cerebral cree algo o se convence de algo, actúa en consecuencia.

Por ejemplo, si una persona quiere seguir una dieta para perder algo de peso, generalmente se le dice que coma despacio y mastique bien. La razón psicológica para esto radica en el hecho de que estamos acostumbrados a comer de una determinada manera: que una porción de comida la mastiquemos, por decir, treinta veces, y esto envía una señal al cerebro de que, después de masticar veinte bocados, multiplicando esos treinta por veinte, seiscientos, el cerebro registra que has masticado seiscientas veces. Luego, el cerebro, a su vez, envía una señal para decirte que tu estómago está lleno.

Cuando comes rápido y masticas menos, consumes más comida porque el cerebro aún no ha recibido la señal de las seiscientas veces. Cuando comes lentamente y masticas más de la misma porción de comida, has masticado esa porción treinta veces antes de tragarla; ahora la masticas sesenta veces antes de tragarla. El cerebro, el calculador allí, calcula cuántas veces masticas. Entonces, cuando llega a las seiscientas veces, envía la señal para decirte que ya estás lleno, pero solo has consumido la mitad de la cantidad de comida. Así es como el cerebro trabaja en todos los aspectos.

LA MEDICACIÓN ES SOLO LA MITAD DE LA CURA; EL CUERPO ESTÁ EQUIPADO PARA CURARSE A SÍ MISMO

En el proceso de pensamiento sobre la buena salud o la mala salud, el hombre puede controlar las enfermedades y aliviar gran parte del sufrimiento que experimenta. Pensando negativamente, haciendo que la mente sienta que el cuerpo está enfermo, y repitiendo ese pensamiento, “Oh, estoy enfermo, estoy enfermo, estoy enfermo, estoy enfermo, estoy enfermo”, te enfermarás más. Eso es cierto. Si alguien viene a mí y me dice: “Oh, no te ves muy bien hoy; te has agotado”, a veces siento ganas de abofetearlo, aunque no lo haré. Si veo a una persona que no se ve bien, siempre habrá algo en esa persona de lo que hablaré que esté bien y así apartaré su mente. Cualquier enfermera o doctor aquí en la audiencia puede corroborarlo. Pregúntale a una enfermera. Ella te dirá que cuando visitas a un paciente por la mañana, pones una gran sonrisa, una sincera, por supuesto, y le dices al paciente: “Ah, te ves muy bien hoy”. Y sonríes, y el paciente sonríe. Eso es la mitad de la cura. No solo la medicación.

Cuando una persona está enferma, vamos a un doctor. Los medicamentos que el doctor te da solo ayudan en el proceso de curación. Ningún doctor puede curarte con los productos químicos que te da. El cuerpo está equipado para sanar por sí mismo. El cuerpo tiene el mecanismo que restablece el desequilibrio dentro de él, si se le da una oportunidad a través de un pensamiento positivo.

EN EL CAMINO ESPIRITUAL, SIEMPRE BUSCA COMPAÑÍA BUENA Y SANTA

Lo mismo ocurre con la religión, y lo mismo aplica a una persona en el camino espiritual. Los antiguos sabios dijeron que una persona en el camino espiritual debe siempre tratar de mantenerse en buena compañía, donde se discutan cosas de una naturaleza más elevada. Ten amigos. Ten un círculo amistoso donde se discutan cosas de naturaleza espiritual. Por lo tanto, aliento a los grupos a reunirse todas las semanas. Lo tenemos en Sudáfrica, Rodesia, España e Inglaterra, donde cantan y meditan y escuchan una grabación.

He hecho más de ciento veinte grabaciones, y me sorprendió mucho escuchar que muy pocas de ellas, solo las más antiguas, se habían lanzado aquí. Por supuesto, esas eran bastante elementales porque tenía que comenzar a la gente en un cierto nivel y luego profundizar progresivamente en varios temas. Todas las grabaciones deberían distribuirse para que puedas tener el conocimiento teórico de nuestras enseñanzas.

Cuando estos grupos se reúnen en Inglaterra y otros lugares, cantan y meditan juntos. La meditación grupal siempre es beneficiosa y buena porque muchas mentes están sintonizadas con el mismo propósito. Se desarrolla un sentido de unidad, una sensación de familia. Así que puedes llamarlo una hermosa velada social si lo prefieres. Luego escuchan una grabación, pueden escuchar una larga o una corta, lo que prefieran. Después de eso, siempre hay café, galletas y refrigerios; es una velada bien aprovechada. Eso también puede considerarse una compañía santa. ¿Acaso Cristo no dijo: “Donde dos se reúnan en mi nombre, yo estaré allí”? Esto es lo que significa. Así que, en el camino espiritual, también debemos estar siempre en esa compañía donde se discuten y piensan cosas de un nivel superior. Pero si cada noche conducimos por la zona del muelle en San Francisco y lugares similares, la mente nunca podrá sintonizarse con cosas más elevadas.

UN ENFOQUE PERSONAL SOBRE LA SALUD

Del mismo modo, el principio es el mismo, no solo en el camino espiritual, sino también en lo que respecta a la salud: si entrenamos nuestras mentes para la salud, podemos lograr una mayor medida de salud.

A veces, un enfoque personal se vuelve interesante, así que permítanme contarles acerca de mí mismo. Yo era un hombre de negocios que dirigía un gran negocio y trabajaba 20 horas al día. Estaba en el negocio del cine, películas como las llaman aquí, y una de las principales cosas que nunca le daría a un empleado era re-editar una película. Solía importar películas de todo el mundo y distribuirlas en Sudáfrica, Rodesia, África del Suroeste y otros lugares. Todos tenían que ser editados y reeditados. Así que solía pasar horas y horas y horas cada día mirando una máquina de edición de películas. Es una máquina pequeña, no tan lejana de ti, parpadeando constantemente. Estás mirando durante horas y horas y editando.

Eso causaba una gran tensión en los ojos. Pero ese era mi trabajo. A pesar de las meditaciones, uno pasa por una tensión tan tremenda cuando operas una de las cadenas de cine más grandes del país. Y siendo el jefe de ella, te darías cuenta de qué tensión hay, lo que causa una gran presión en el corazón, y por lo tanto, se producen bloqueos específicos en las arterias porque el cuerpo también está sujeto a ciertas limitaciones. La única razón por la que trabajaba tan duro era para lograr algo en ese ámbito. Después de eso, la familia quedó atendida hasta cierto punto, y pude dedicarme a la ambición de mi vida de ser un maestro espiritual, que comenzó cuando tenía unos cuatro años. Eso siempre estuvo allí en el fondo de mi mente.

Entonces, esto causó este problema cardíaco. Los bloqueos podían eliminarse a través de varias técnicas yóguicas. Pero eso significaría algo desde seis meses hasta un año, yendo a los Himalayas y pasando por prácticas específicas que podrían limpiar esos bloqueos mediante el poder de la mente. Pero luego encontré un equilibrio. Con intuición y percepción interna, sabía que nada saldría mal si me operaba. Podía hacerme un bypass y, después del bypass, podría funcionar normalmente de nuevo. Esto tomaría tres días, mientras que el otro proceso tomaría casi un año. ¿Dónde está el tiempo para perder un año cuando la vida es tan corta? ¿Dónde está el tiempo cuando la vida es tan corta y hay tanto, tanto que hacer? Tanto que hacer. Así que tuve una conferencia con los diversos cirujanos. Y en Sudáfrica, tenemos algunos de los mejores cirujanos cardíacos del mundo. Chris Barnard y esos chicos son excelentes amigos míos, y muchos de los cirujanos cardíacos allí y los pacientes que reciben son meditadores hoy en día.

Entonces, después de hacer la cirugía a corazón abierto y trasplantar venas allí, removieron una de la pierna y la transplantaron al corazón. Se llama bypass. En otras palabras, si la arteria va de esta manera y hay un bloqueo, le cosen otra arteria por encima y por debajo aquí. Así que, en lugar de que la sangre corra de esta manera, corre de esa manera. Ya entienden la idea. Después de lo que llaman una cirugía significativa, en tres días estaba caminando por el hospital y animando a otros pacientes allí, y cuando estos cirujanos me encontraban en los pasillos del hospital, se sorprendían mucho al verme caminando en tres días después de tal operación. Así que les dije: “Tu ciencia médica puede combinarse con la ciencia espiritual”.

DEBEMOS SER PRÁCTICOS, COMBINAR LA AYUDA MÉDICA CON TU MEDITACIÓN

Por lo tanto, cuando se trata de enfermedades, si puedes obtener ayuda médica moderna, por supuesto combínala con tu poder mental, pensamiento positivo y meditaciones que te ayudarán a lograr ese pensamiento positivo.
Tuve a alguien que me visitó esta semana que tenía un quiste en uno de sus ovarios. Entonces, me preguntó si podía quitarlo a través de la meditación. Le dije: “Sí, pero ¿es lo suficientemente fuerte tu mente y puedes pasar algunos años pasando por diversas prácticas ascéticas severas para ganar esta fuerza y quitarte el quiste?” Así que le aconsejé que esto es algo menor y que ni siquiera podría requerir cirugía. Podría requerir cauterización, y estarás bien en un día o dos. Así que le expliqué a esta señora que no debe temer hacer esa cauterización muy menor. Así que no sufras; hazlo y continúa con tu meditación. Eso te dará más fuerza; durante el día, piensa en lo menor que es. Eso te quitará el miedo. Piensa en lo rápido que puede sanar. Eso hará que sane más rápido.

Donde sea que se necesiten cosas, úsalas. Todo esto, todo este conocimiento en el mundo, está hecho para ser usado. Si el grifo de tu cocina está goteando, no te sientes a meditar para detener la fuga. Llama al plomero. Si hay algo mal con las luces, no digas: “Ah, la meditación de Guruji. Ahora debo sentarme a meditar y habrá luz”. Llama al electricista.

La meditación tiene su valor, pero también debemos ser prácticos. La mente tiene mucho que ver con la salud física, pero si algo se necesita donde un doctor puede ser de ayuda, por supuesto, toma al doctor también y haz tus prácticas, lo que puede mejorar el poder de la mente.

SI PUEDES CONQUISTAR TU CORAZÓN, HAS LOGRADO ALGO

Sabemos una cosa, que es una expresión común: “la mente sobre la materia”. Pero, ¿cuántas personas hoy en día tienen esa mente que pueda conquistar la materia más grosera? Incluso si tenemos esos poderes, no es necesario ejercer poderes psíquicos para lograr rápidamente las cosas que pueden lograrse aquí y ahora. Como llamar al plomero para arreglar el grifo. ¿Por qué ejercitar poderes psíquicos y usar gran energía vital para arreglar el grifo cuando un plomero es tan fácil de conseguir? En uno de sus poemas persas, el gran poeta sufí Abdullah Ansari dijo que si puedes flotar sobre el agua, no eres mejor que un trozo de paja. Si vuelas, no eres mejor que una mosca común. Pero si puedes conquistar tu corazón, entonces has logrado algo.

Por lo tanto, debemos mirar más allá de los reinos psíquicos para entender las diversas cosas necesarias en la vida. Hay muchas cosas proporcionadas a través de la mente, por ejemplo. Podemos crear poderes psíquicos y ejercitarlos para que no sintamos hambre o sed cuando no necesitamos respirar. Has oído hablar de yoguis que son enterrados profundamente bajo tierra durante treinta días a la vez, y no requieren respirar. Todas estas cosas pueden hacerse si la mente es lo suficientemente capaz. Tiene el poder para hacer todas estas cosas. Pero, ¿son necesarias?

La única cosa necesaria es conquistar el corazón. Conquistar el corazón significa desvelar el amor latente dentro de nosotros y derramarlo para que la copa se desborde. Eso es lo que queremos. Eso es vivir. Eso es la vida. Ese es el camino. Esa es la verdad.

… Gururaj Ananda Yogi: Satsang EE.UU. 1977 – 23